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         नमक मिला जलजीरा

 
गरमी का शुभ तरल पेय है
नमक मिला जलजीरा

चिउड़ा-दही, दही की लस्सी
स्वास्थ्य-विधा के श्रेय
आम टिकोरा और पुदीना
एक श्लोक हैं गेय
गाते तुलसी और कबीरा
गाते नानक-मीरा

नींबू-पानी, बेल-जूस है
खस का शर्बत श्रेष्ठ
डाब नारियल लस्सी कममिठ
जमकर पीता ज्येष्ठ
थोड़ा नमक मिलाकर खाती
नित्य थकावट खीरा

खरबूजे का बना पनाकम
ऊर्जा का पकवान
ताजा-ताजा बनी शिकंजी
करती मन धनवान
जग्गो-जोहरा-चड्ढा पीते
घीसू-माधव-हीरा

- शिवानन्द सिंह 'सहयोगी'
१ मई २०२६

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